ST42 冲阳

Chongyang · 冲阳 · 阳气冲行之处

经络

胃经

定位

在足背，第2、3跖骨底与中间楔状骨关节处的凹陷中，足背最高处，可触及足背动脉搏动。

主治

足部沉重疲劳、足背僵紧；中医认为亦可用于脾胃运化迟缓、食欲不振。

按压方法

在搏动旁（非搏动上）用拇指指腹极轻按压30～45秒，随后转动踝关节数圈。

注意事项

穴下正是足背动脉：不可用力久按；若搏动明显，请向旁移开数毫米。