ST36 足三里

Zusanli · 足三里 · 足部三里

经络

胃经

定位

膝下 3 寸（4 横指），胫骨嵴外侧一横指处。

主治

疲劳、消化力弱、劳累或病后恢复、免疫力。

按压方法

用力画圈按摩 1–2 分钟，每侧都做，可每日进行。