ST30 气冲

Qichong · 气冲 · 气的冲要

经络

胃经

定位

在腹股沟区，脐中下5寸，前正中线旁开2寸，与耻骨联合上缘齐平，股动脉之上。

主治

腹股沟沉重牵紧、小腹不适、久坐后盆腔滞胀感。

按压方法

将手掌覆于腹股沟处保持温热30～60秒；如作点按，只可极轻触。

注意事项

妊娠期禁用。 穴下有股动脉通过：不可深压，感到搏动应向旁移开；腹股沟有淋巴结，肿大时勿按此处。