ST16 膺窗

Yingchuang · 膺窗 · 胸膺之窗

经络

胃经

定位

在胸前区，第3肋间隙，前正中线旁开4寸。

主治

胸中憋闷胀满、经前胸壁触痛、吸气不畅。

按压方法

用指腹沿肋间隙极轻柔画圈30秒；若有触痛，仅以温热手掌轻覆即可。

注意事项

穴下为肺：不可向深处按压。此穴位于乳房上缘——不要在乳腺组织上按揉；若有肿块、疼痛或溢液请就医。