ST12 缺盆

Quepen · 缺盆 · 凹陷如盆

经络

胃经

定位

在颈前区,锁骨上大窝中,前正中线旁开4寸,锁骨上方凹陷处(乳中线上)。

主治

上胸部憋闷、肩颈部沉重、久坐伏案后呼吸表浅。

按压方法

指腹放入窝中不施压,缓慢做浅表画圈20~30秒,两侧各做。

注意事项

穴下即为肺尖与大血管:不可向深处按压,只作浅表接触,禁止猛力重按。

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