SI5 阳谷

Yanggu · 阳谷 · 手背阳侧之凹陷如谷

经络

小肠经

定位

在腕后内侧,尺骨茎突与三角骨之间的凹陷中,相当于腕横纹尺侧端处。

主治

腕部酸沉乏力、耳鸣、下颌紧张及头侧胀痛时可温和缓解。

按压方法

用拇指指腹按入凹陷并做小幅揉圈,持续30~60秒;两手各做2组。

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