Zhongji · 中极 · 中央之极
前正中脉（任脉，妊养之脉）
在腹部正中线上，脐下4寸（耻骨上1寸）。
下腹部不适、尿意频繁、盆腔区域的支持。
温热的手掌加轻微按压1–2分钟。
孕期禁用；若疼痛伴有发热，请就医。