Danzhong · 膻中 · 胸之中央
前正中脉（任脉，妊养之脉）
在胸骨上，两乳头连线的中点（第4肋间隙水平）。
情绪激动时胸中有堵塞和紧迫感、频繁叹气、焦虑。
上下轻柔摩擦60秒，深呼吸。
按压胸骨须轻柔且无痛。胸痛伴气促、出汗或向手臂放射时应立即就医急救，而非按摩穴位。