Zhongwan · 中脘 · 胃之中部
前正中脉（任脉，妊养之脉）
在腹部正中线上，脐与胸骨下端之间的中点（脐上4寸）。
餐后沉重感、消化不良、恶心、“神经性胃”。
顺时针做圆周按摩1–2分钟，勿在饱腹时进行。