LIV7 膝关

Xiguan · 膝关 · 膝之关口

经络

肝经

定位

在小腿内侧,胫骨内侧髁下方,阴陵泉(SP9)后1寸凹陷中。

主治

温和缓解膝内侧的酸痛、久坐后的僵硬以及行走时腿部的沉重感。

按压方法

坐位微屈膝,用拇指指腹按入凹陷并做小幅打圈,两腿各1分钟。

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