LI3 三间

Sanjian · 三间 · 第三个间隙

经络

大肠经

定位

在手背，第二掌指关节桡侧近端凹陷中，第二掌骨小头后方。手轻握拳时更易取穴。

主治

温和缓解手部与手指的紧张疲劳，以及牙痛、咽喉不适与眼睛发沉。

按压方法

轻轻握拳，用另一手拇指指腹按压凹陷30～60秒，再换手；力度适中，以酸胀舒适为度。