LI15 肩髃

Jianyu · 肩髃 · 肩之角

经络

大肠经

定位

肩峰下方的前侧凹陷：手臂向外侧展开时，肩关节前方出现的凹窝。

主治

肩部疼痛与活动受限，『冻结肩』（肩周炎）。

按压方法

画圈按摩1–2分钟，之后缓慢摆动手臂。