LI10 手三里

Shousanli · 手三里 · 手臂上的三里

经络

大肠经

定位

前臂外侧，肘横纹下2寸，伸肌上。

主治

手臂疲劳与沉重，『网球肘』，整体调养提振。

按压方法

在每只手臂上深度揉按60秒。