Yindu · 阴都 · 阴气汇聚之都
肾经
在上腹部，脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸（与中脘REN12平齐）。
胃脘部沉重胀满、轻微恶心、饱餐后的不适。
用指腹轻柔画圈1分钟，两侧各做；不要在饭后立即操作。
不可向肋弓下方深压。孕期宜避免按压腹部。