Qixue · 气穴 · 元气所聚之穴
肾经
在下腹部，脐中下3寸，前正中线旁开0.5寸（与关元REN4平齐）。
缓解精力不足与小腹牵拉不适，改善此处的畏冷感。
先用温热手掌打圈抚摩，再用两指轻柔按压1～2分钟。
孕期不宜使用。膀胱充盈时不要按压。