Dahe · 大赫 · 盛大显赫
肾经
在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸（与中极REN3平齐）。
小腹发凉无力感，经期牵拉不适。
将温热的手掌置于小腹，用指腹轻柔按压1～2分钟，保持平稳呼吸。
孕期不宜使用。膀胱充盈时不要按压。