Yongquan · 涌泉 · 喷涌的泉水
肾经
在足底，足前三分之一的凹陷处（位于脚掌肉垫之间，蜷起脚趾时最深的位置）。
过度兴奋、“头脑发热”、焦虑、失眠——安定接地。
用指关节揉搓，每只脚1-2分钟，最好在睡前进行。