GB33 膝阳关

Xiyangguan · 膝阳关 · 膝阳关

经络

胆经

定位

膝外侧，股骨外上髁上方凹陷中，股二头肌腱与髂胫束之间，阳陵泉上3寸。

主治

膝外侧疼痛、跑步后僵硬、屈膝时关节弹响。

按压方法

拇指按压45–60秒，屈膝约90度。