Jingmen · 京门 · 京门
胆经
侧腰部，第12肋游离端下缘。
腰部沉重畏冷、浮肿、倦怠——中医经典的补肾要穴。
掌心搓热后沿肋缘摩擦60秒，两侧各做，以温热为度。
此处为肾脏体表投影：忌叩击与深压。腰痛伴发热、水肿或血尿应就医，而非按压穴位。