GB20 风池

Fengchi · 风池 · 风之池塘

经络

胆经

定位

在枕骨下方,胸锁乳突肌与斜方肌之间的深凹陷处。

主治

头痛、颈部紧张、眼睛疲劳、感冒初起、头晕。

按压方法

用拇指向上朝眼眶方向按压60–90秒,头部微微后仰。

注意事项

附近有椎动脉:勿猛转颈部,勿深压。

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