DU4 命门

Mingmen · 命门 · 生命之门

经络

后正中脉（督脉，统督之脉）

定位

在后背正中线上，第2腰椎棘突下（与肚脐相对）。

主治

腰部寒冷与无力、生命力低落、畏寒。

按压方法

用拳背摩擦至发热，持续1–2分钟。