DU11 神道

Shendao · 神道 · 精神之路

经络

后正中脉（督脉，统督之脉）

定位

在第5胸椎棘突下。

主治

焦虑伴两肩胛之间紧绷、睡眠不安。

按压方法

背部靠墙用球按压60秒，缓慢呼吸。