Chengjin · 承筋 · 承托筋脉
膀胱经
在小腿后区，腓肠肌两头之间、肌腹中央，腘横纹下5寸。
小腿抽筋与酸胀发紧，久行后腿部疲劳。
双手揉捏45～60秒，随后放松抖动小腿。
小腿出现肿胀、发红、变硬或剧痛时，请勿按摩。