BL54 秩边

Zhibian · 秩边 · 秩序的边缘

经络

膀胱经

定位

在第4骶后孔水平，距中线3寸（深在臀部肌肉中）。

主治

从腰部牵扯到腿部的疼痛、“坐骨神经”不适。

按压方法

侧卧时用小球或拳头按压60-90秒。