BL49 意舍

Yishe · 意舍 · 意之居所

经络

膀胱经

定位

在背部，第11胸椎棘突下缘水平，后正中线旁开3寸（BL20外侧）。

主治

腹胀肠鸣，餐后沉重，思虑过度、反复琢磨。

按压方法

用双掌摩擦至舒适温热，持续60～90秒。