Xialiao · 下髎 · 下部的骨孔
膀胱经
在骶部，第4（最下）骶后孔中；四个「髎穴」中此穴最靠近正中线。
骶部与尾骨牵扯样疼痛，骨盆区沉重感。
仰卧位用小球轻压60秒，随后用手掌摩擦至温热。
孕期不宜使用。