BL33 中髎

Zhongliao · 中髎 · 中部的骨孔

经络

膀胱经

定位

在骶部，第3骶后孔中（骶骨自上而下第三个凹窝），较BL32更靠下、更近正中线。

主治

骶部沉重酸楚，小腹不适，肠道蠕动迟缓。

按压方法

仰卧位，用拳或小球按压60～90秒，呼吸均匀。

注意事项

孕期不宜使用。