BL24 气海俞

Qihaishu · 气海俞 · 气海之俞

经络

膀胱经

定位

在腰部，平第3腰椎棘突下缘，后正中线旁开1.5寸。

主治

久坐后腰部酸沉乏力、腰背疲劳感。

按压方法

用拳或手掌上下摩擦60-90秒至温热。