BL14 厥阴俞

Jueyinshu · 厥阴俞 · 心包之俞

经络

膀胱经

定位

第4胸椎棘突旁开1.5寸。

主治

情绪激动时的胸闷、心悸、焦虑的背景状态。

按压方法

用靠墙的小球按压60-90秒，缓慢呼吸。