ST36 Цзусаньли

Zusanli · 足三里 · Три меры на ноге

Меридиан

Меридиан желудка

Где находится

Ниже колена на 3 цуня (4 пальца) и на палец наружу от гребня большеберцовой кости.

При чём помогает

Усталость, слабое пищеварение, восстановление после нагрузок и болезней, иммунитет.

Как воздействовать

Энергичный массаж кругами 1–2 минуты с каждой стороны, можно ежедневно.

Открыть в интерактивном атласе