ST30 Цичун

Qichong · 气冲 · Стремнина ци

Меридиан

Меридиан желудка

Где находится

В паховой области, на 5 цуней ниже центра пупка и на 2 цуня в сторону от передней срединной линии, на уровне верхнего края лобкового симфиза, над бедренной артерией.

При чём помогает

Тяжесть и натяжение в паху, дискомфорт внизу живота, ощущение застоя в тазу после долгого сидения.

Как воздействовать

Ладонь кладут на паховую складку и удерживают мягкое тепло 30–60 секунд; точечно — только очень лёгкое касание.

Предостережение

При беременности не использовать. Под точкой проходит бедренная артерия: не продавливать, при ощущении пульсации сместиться в сторону; в паху есть лимфоузлы — при их увеличении точку не трогать.