ST29 Гуйлай

Guilai · 归来 · Возвращение

Меридиан

Меридиан желудка

Где находится

На нижней части живота, на 4 цуня ниже центра пупка и на 2 цуня в сторону от передней срединной линии (на уровне REN3).

При чём помогает

Ощущение холода и спазма внизу живота, дискомфорт во время менструации, тянущее чувство в паху.

Как воздействовать

Согреть область ладонью 1 минуту, затем очень мягкие круги подушечками пальцев 45–60 секунд.

Предостережение

При беременности не использовать. Точка лежит над мочевым пузырём и маткой: только мягкое поверхностное воздействие; при сильной боли — к врачу.

Открыть в интерактивном атласе