ST28 Шуйдао

Shuidao · 水道 · Путь воды

Меридиан

Меридиан желудка

Где находится

На нижней части живота, на 3 цуня ниже центра пупка и на 2 цуня в сторону от передней срединной линии (на уровне REN4).

При чём помогает

Ощущение отёчности и переполнения внизу живота, задержка жидкости перед менструацией, тянущий дискомфорт в тазу.

Как воздействовать

Тёплые ладони и медленные круги по часовой стрелке 1–2 минуты, давление лёгкое, дыхание животом.

Предостережение

При беременности не использовать. Точка лежит над мочевым пузырём: выполнять после посещения туалета и без сильного давления.

Открыть в интерактивном атласе