Tianxi · 天溪 · Небесный ручей
Меридиан селезёнки и поджелудочной
В передней области грудной клетки, в четвёртом межреберье, на 6 цуней в сторону от передней срединной линии — на уровне соска, кнаружи от него.
Мягкая поддержка при чувстве стеснения и напряжения в груди, в том числе при циклических изменениях у женщин.
Ладонью или подушечками пальцев мягко поглаживайте вдоль межреберья 30–60 секунд с каждой стороны, дыша спокойно.
Под точкой рёбра и лёгкое: не давить вглубь, только поверхностное движение вдоль ребра. Точка лежит рядом с тканью молочной железы — саму железу не массировать; при уплотнениях или боли в груди обратиться к врачу.
Открыть в интерактивном атласе