SJ19 Луси

Luxi · 颅息 · Покой черепа

Меридиан

Меридиан трёх обогревателей

Где находится

На голове, на границе верхней трети и нижних двух третей дуги, соединяющей SJ17 (Ифэн) и SJ20 (Цзяосунь) вдоль завитка ушной раковины — то есть выше SJ18 (Чимай), за ухом.

При чём помогает

Мягко поддерживает при звоне в ушах, головной боли в височно-затылочной области и трудностях с расслаблением вечером.

Как воздействовать

Лёгкими круговыми движениями подушечкой пальца массируйте зону за ухом 30–60 секунд с каждой стороны, дыша медленно.

Предостережение

Только мягкое поверхностное давление: под кожей здесь кость и мелкие сосуды.