SJ13 Наохуэй

Naohui · 臑会 · Схождение плеча

Меридиан

Меридиан трёх обогревателей

Где находится

На задней поверхности плеча, кзади и книзу от нижнего края дельтовидной мышцы, на 3 цуня ниже SJ14 (Цзяньляо).

При чём помогает

Мягко поддерживает при тяжести в плече и ограничении движения в плечевом суставе после долгой статичной нагрузки.

Как воздействовать

Найдите задне-нижний край дельтовидной мышцы и мягко разминайте подушечками пальцев противоположной руки 1–2 минуты с каждой стороны.

Открыть в интерактивном атласе