Guanchong · 关冲 · Прорыв заставы
Меридиан трёх обогревателей
На IV (безымянном) пальце кисти, с локтевой стороны дистальной фаланги, на 0,1 цуня проксимальнее и латеральнее локтевого угла ногтевой пластинки — на пересечении вертикальной линии локтевого края ногтя и горизонтальной линии его основания.
Мягко освежает при ощущении тяжести и жара в голове, першении в горле и вялости; классическая «пробуждающая» точка на кончике пальца.
Зажмите кончик безымянного пальца между большим и указательным пальцами другой руки и мягко сдавливайте уголок ногтя 10–20 секунд; 3–5 повторов на каждой руке.
Открыть в интерактивном атласе