SI16 Тяньчуан

Tianchuang · 天窗 · Небесное окно

Меридиан

Меридиан тонкой кишки

Где находится

На передней поверхности шеи, сразу позади грудино-ключично-сосцевидной (кивательной) мышцы, на уровне верхнего края щитовидного хряща (кадыка).

При чём помогает

Традиционно используется при тяжести в голове, шуме в ушах и напряжении боковой поверхности шеи; в самопомощи — только очень мягкое прикосновение.

Как воздействовать

Лёгкое касание подушечкой пальца с минимальным давлением 15–20 секунд с одной стороны, затем пауза и другая сторона.

Предостережение

Зона крупных сосудов шеи (сонная артерия и каротидный синус): без сильного и длительного давления, не с двух сторон одновременно; при головокружении или потемнении в глазах сразу прекратить.

Открыть в интерактивном атласе