Bingfeng · 秉风 · Принимающая ветер
Меридиан тонкой кишки
В области лопатки, в надостной ямке, прямо над точкой SI11; при поднятой руке в этом месте появляется отчётливое углубление.
Поддерживает при скованности надплечья и лопатки, ощущении «продуло шею и плечо», трудности поднять руку вверх.
Прижмитесь спиной к мячику у стены или попросите помощника: мягкое разминание 60–90 секунд с каждой стороны.
Открыть в интерактивном атласе