Tianzong · 天宗 · Небесный предок
Меридиан тонкой кишки
В центре подостной ямки лопатки (середина её «паруса»), чувствительная при нажатии.
Боль в лопатке и плече, зажатость верха спины за компьютером.
Прижаться спиной к мячику у стены или попросить помощника: 60–90 секунд.
Открыть в интерактивном атласе