Yinjiao · 阴交 · Пересечение инь
Переднесрединный сосуд (сосуд зачатия)
Внизу живота, по передней срединной линии, на 1 цунь ниже центра пупка.
Прохлада и вздутие внизу живота, ощущение слабости в тазовой области, дискомфорт накануне цикла.
Тёплую ладонь на низ живота, мягкие круги 1–2 минуты; точечное давление лёгкое, на выдохе, 20–30 секунд.
Низ живота: при беременности не использовать. Давление поверхностное, не сразу после еды.
Открыть в интерактивном атласе