REN18 Юйтан

Yutang · 玉堂 · Нефритовый зал

Меридиан

Переднесрединный сосуд (сосуд зачатия)

Где находится

На передней поверхности грудной клетки, по передней срединной линии, на уровне третьего межреберья.

При чём помогает

Стеснение в груди, поверхностное дыхание при напряжении, дискомфорт при подкашливании.

Как воздействовать

Ладонью или подушечкой большого пальца мягко растирать грудину вверх-вниз 30–60 секунд на медленном выдохе.

Предостережение

Область над лёгкими: не давить вглубь — только поверхностно, по кости грудины.

Открыть в интерактивном атласе