REN17 Таньчжун

Danzhong · 膻中 · Центр груди

Меридиан

Переднесрединный сосуд (сосуд зачатия)

Где находится

На грудине, посередине между сосками (уровень 4-го межреберья).

При чём помогает

Ком и стеснение в груди при волнении, частые вздохи, тревога.

Как воздействовать

Мягкое растирание вверх-вниз 60 секунд, дыхание глубокое.

Предостережение

Давление на грудину должно быть мягким и без боли. Боль в груди с одышкой, потливостью или отдачей в руку — это повод вызвать скорую, а не массировать точку.