REN12 Чжунвань

Zhongwan · 中脘 · Середина желудка

Меридиан

Переднесрединный сосуд (сосуд зачатия)

Где находится

На средней линии живота, посередине между пупком и нижним концом грудины (4 цуня выше пупка).

При чём помогает

Тяжесть после еды, диспепсия, тошнота, «нервный желудок».

Как воздействовать

Круговые движения по часовой стрелке 1–2 минуты, не на полный желудок.

Открыть в интерактивном атласе