PC2 Тяньцюань

Tianquan · 天泉 · Небесный источник

Меридиан

Меридиан перикарда

Где находится

На передней поверхности плеча, между длинной и короткой головками двуглавой мышцы, на 2 цуня ниже передней подмышечной складки.

При чём помогает

Мягко ослабляет чувство сдавления в груди и учащённое сердцебиение при волнении, помогает при ноющей боли по передневнутренней поверхности плеча.

Как воздействовать

Обхватите плечо противоположной рукой и разминайте брюшко двуглавой мышцы большим пальцем 45–60 секунд; 2 подхода на каждой руке.

Предостережение

Не продавливайте вглубь по внутренней борозде плеча — там проходят плечевая артерия и нервы; при пульсации под пальцем или простреле в кисть сместитесь на мышцу и ослабьте нажим.