Yinbao · 阴包 · Вместилище инь
Меридиан печени
На медиальной поверхности бедра, между тонкой (m. gracilis) и портняжной (m. sartorius) мышцами, на 4 цуня выше основания надколенника.
Мягко поддерживает при тянущем дискомфорте внизу живота и пояснице в дни менструации, а также при напряжении внутренней поверхности бедра.
Сидя, положите ладонь на внутреннюю поверхность бедра и подушечками пальцев мягко разминайте мышцы 1–2 минуты с каждой стороны.
Открыть в интерактивном атласе