LIV7 Сигуань

Xiguan · 膝关 · Врата колена

Меридиан

Меридиан печени

Где находится

На большеберцовой (внутренней) стороне голени, ниже медиального мыщелка большеберцовой кости, в углублении на 1 цунь кзади от SP9 (Иньлинцюань).

При чём помогает

Мягко поддерживает при ноющем внутреннем крае колена, скованности после долгого сидения и чувстве тяжести в ноге при ходьбе.

Как воздействовать

Сядьте, слегка согнув колено. Подушечкой большого пальца надавливайте в углубление и делайте маленькие круги 1 минуту на каждой ноге.

Открыть в интерактивном атласе