LI8 Сялянь

Xialian · 下廉 · Нижняя грань

Меридиан

Меридиан толстой кишки

Где находится

На задне-латеральной поверхности предплечья, на линии, соединяющей LI5 (Янси) и LI11 (Цюйчи), на 4 цуня ниже локтевой складки.

При чём помогает

Мягко поддерживает при ноющем напряжении в предплечье и локте после нагрузки, а также при урчании и дискомфорте в животе.

Как воздействовать

Положите предплечье на стол ладонью вниз. Подушечкой большого пальца надавливайте и делайте небольшие круги 1–2 минуты на каждой руке.

Открыть в интерактивном атласе