LI17 Тяньдин

Tianding · 天鼎 · Небесный треножник

Меридиан

Меридиан толстой кишки

Где находится

На передней поверхности шеи, на уровне нижнего края щитовидного хряща, сразу позади заднего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Примерно на 1 цунь ниже LI18 (Футу).

При чём помогает

Мягко поддерживает при ощущении кома и першения в горле, осиплости голоса и напряжении боковых мышц шеи.

Как воздействовать

Чтобы найти мышцу, поверните голову в противоположную сторону, затем расслабьте шею. Подушечкой одного пальца очень легко, поверхностно надавливайте 20–30 секунд, работая только с одной стороны за раз.

Предостережение

На боковой поверхности шеи проходят крупные сосуды и лежит рефлексогенная зона сонной артерии: без сильного и длительного давления, не с двух сторон сразу. При головокружении или дурноте сразу прекратите. Не использовать при заболеваниях сосудов шеи, нарушениях ритма сердца и при увеличенных или болезненных лимфоузлах — сначала к врачу.

Открыть в интерактивном атласе