LI14 Бинао

Binao · 臂臑 · Мышца плеча

Меридиан

Меридиан толстой кишки

Где находится

На наружной поверхности плеча, у нижнего края дельтовидной мышцы.

При чём помогает

Боль и тяжесть в плече, ограничение подъёма руки.

Как воздействовать

Разминание 60–90 секунд, затем мягкие махи рукой.